2012-08-01から1ヶ月間の記事一覧

○ 3−2  ヤクルト

ものすごく偏った食材やけどたぶんヘルシーなお弁当・・・ いつもどおり朝昼同じの2個作成で〜。 ☆ポテサラ風おから(ハム・ツナ・ゆで卵・たまねぎ・にんじん入り) ☆ナゲット風おから(ツナ・たまねぎ・卵入り) ☆まるめハム ☆ゆで卵 ☆冷凍枝豆串 ☆ゆかり…