とりあえず去年より体重−２ｋｇ・腹囲−３ｃｍで記録されました。 ちょっと前やったらもうちょっと痩せた数値やったのにぃ〜凹 当日に照準を最高に合わせられへんかったんが失敗やね。 さて、バリウムを下剤だけじゃなく、酒飲んでメシ食ってしっかり押し出し…