自分だまし作戦実行・・・今日の晩酌＝炭酸水５００ml３本。 ビールと思って飲んどけ〜。ものすご〜く久しぶりに休肝日成功じゃ。 アルコール飲まんといつも勝手に寝落ちする時間に全然眠たくならねぇなぁ〜。 良い睡眠にしよーと思ってやってんのに、寝入り…