● ３−８ 楽天

前にＴＶで見たコトあった『寝るだけ骨盤ダイエット』
丸めたタオル引いてたまにやってみたりしててんけど
専用枕があってもええかなと思い・・・こんなん買っちゃったわ。
『＋腎』がポイントです。昔からめっさ腰っつーか背中っつーか
へその裏あたりが慢性的にイタイねんけど、多分ココが腎だな。
・・・と勝手に思って、まずは基本からやってみた。
出来れば痩せたいけど、腰が伸びるだけでまぁ気持ちイイっす。