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やっと散髪いった。あ〜スッキリ。

なんとなく足の裏がこってるんか、最近ずっと土ふまずあたりにつっぱる感じの痛みがあるから
そーいや家にあったよなぁって思いだして、青竹ふみをひっぱり出してきた。
イテテテテ〜！ス〜で全然踏まれへんやん・・・どっかにつかまらな全体重ささえんのん無理〜凹
日頃ワリとよー歩いてるはずやのに、やっぱ運動不足かなぁ。
ピンポイントで爆裂に痛い箇所あんねんけど、なんの足裏反射区なんやろう？
腹筋と並行して青竹ふみふみも日課としてやっていくべ。とりあえず支えなしで踏めなあかんやろ。