○ ５−２ ヤクルト

ワタクシ朝マックが大好きでねぇ・・・中でもナンバー１がメガマフィンですねん。
マクドのフツーのメガ系と比べたらわりとフツーにイケちゃえるサイズなんやけど
カロリーがメガ級で一個で７００近いっつー恐ろしい食いモンやったりするんだわ。
節制中でも朝こーゆージャンキーなもんが食いたくなったから、それらしきモン自作してみました〜。
　　
超熟イングリッシュマフィンに卵・ベーコン・チェダーチーズをのせて
パテは鶏ミンチに豆腐とパン粉をまぜまぜして
クレイジーソルトと胡椒を濃い目にバカふり。＋ちょいウスター。
調味料マヨ＆ケチャップで接着。一応コレで本家よりカロリーは低かろう。
どんなもんかいねぇ？けしてマズくはないと思うんだけど〜。