2012-07-04 ● 1−3 ≪ヒマぞうOLのメイン仕込み料理≫・・・2ちゃん発祥の『鳥はむ』 皮はいで、塩&胡椒塗って2〜3日冷蔵庫で育てた鶏胸肉2枚を塩抜きして ぐるっと巻いてラップ&たこ糸でハムっぽくなるように成形しました。 もっと細かくギュッと縛りたかったけどなかなかムズいわ。爪割れてもたがな。 あとは鍋の湯にほりこんで朝まで放置しとけばいいだけなのね〜ん。