● ４−５ 広島

寝起きすぐにメシりたい子やから、晩に朝昼まとめ作成。
チンして食いま〜す。
　　
朝＝鳥はむエッグマフィン＆食べる野菜スープ
　　
昼＝しゃけごはん・鳥はむソテー・豆腐ハンバーグ
　　　ぐちゃ卵・野菜スープの具・プチトマ・枝豆
　　
ん〜ウチ的には量も質も超健康的。今日も飲まずに炭酸ごまかし。ここ最近の最長休肝記録やわ。
やればできんじゃん。週末がっつり飲み食いするための努力・・・がんばれオレ！